2. Menurunkan kesehatan mata
Menurunkan kesehatan mata adalah efek main HP sambil tiduran yang ingin dihindari.
Main HP dalam jangka waktu lama akan mengganggu indra penglihatan yang disebabkan oleh pancaran sinar biru dari layar HP yang dapat menyebabkan kerusakan retina seperti degenerasi macular.
Jika dibiarkan berlarut-larut, kondisi ini dapat menyebabkan hilangnya fungsi penglihatan.
Sebenarnya, penelitian sendiri belum mendapatkan hasil konkrit perihal kerusakan mata akibat main HP sambil tiduran. Bagaimanapun, kamu harus menghindarinya.
Efek main HP sambil tiduran juga dapat menyebabkan Transient Smartphone Blindness menurut hasil penelitian yang tertera pada New England Journal of Medicine.
Transient Smartphone Blindness merupakan sindrom yang berpotensi memicu mata anak menjadi tidak dapat melihat dalam beberapa waktu.
